昨晩は、白（はく）さんの「気功」が気になって受講しました。
中国文化は興味津々。
後半は気功「八段錦」を体験しました。
YouTubeも教えてもらって、家でもしてみました。
【標準】健身気功･八段錦【日本語版】表演：北京体育大学副教授･劉暁蕾
1日1度でもとしたい思います。
今朝は東長（ひがなが）パソコン教室。
自治会役員されている方も多く「お知らせ文書の作成」の
リクエスト講座でした。
これまで独学の部分が多かったので、パソコンが出来ることの
あれこれに、感動さえ覚えました。
参加者も前向きな方が多いので、モチベーションが上がります。