ルーシーダットンほか

今日は汗ばむ陽気でした。
3丁目の公園では、近くの保育園の良い子達がかけっこをしていました。
元気いっぱいです。

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）は、口達者な皆さんのおしゃべりと笑いの中、
筋膜リリース・リンパマッサージ・2人1組での腹筋などのメニューも加わり、
充実していました。

夕方からお気に入りの整形外科だったのですが、明日と勘違いしていました。
それでなくても予約が取れにくいのに、次の予約は連休明けです。
あ～あ
忘れたことがショック！！

気分を変えて、庭の草取りをしました。
長女がくれた、都忘れです。

どういう訳か、今年は庭中ノースポールが咲きました。


明日からは、予定表を確認しなくては